Gruppenangebote Bruck/Kapfenberg

Derzeit werden im Beratungszentrum Bruck/Kapfenberg folgende Gruppen angeboten:

ENTSPANNUNGSGRUPPE

Es werden verschiedene Entspannungstechniken, wie Progressive Muskelrelaxation, Atemtechniken, Autogenes Training, Fantasiereisen etc. erlernt bzw. gefestigt. Zielgruppe sind Menschen mit psychischen Erkrankungen und/oder psychiatrischen Diagnosen.

Die Teilnahme ist kostenlos und ein Einstieg ist jederzeit möglich. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

NORDIC WALKING GRUPPE

Die Nordic Walking Gruppe findet wöchentlich statt und dauert ca. eineinhalb Stunden.
Das Angebot richtet sich an Menschen mit psychosozialen Problemen. Das Gehen mit Stöcken hat zum Ziel, die Gesundheit zu stärken, die Wahrnehmung für den eigenen Körper zu fördern und Freude an der gemeinsamen Bewegung zu haben. Es sollte ein Beitrag zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden sein.
Die Teilnahme an der Gruppe ist kostenlos und ein Einstieg ist jederzeit möglich. Es sind keine Grundkenntnisse notwendig. Nordic Walking Stöcke können bei Bedarf zur Verfügung gestellt werden.

DONNERSTALK - KlientInnen-Café

Einmal wöchentlich findet im Beratungszentrum Kapfenberg (Wiener Straße 60, 8605 Kapfenberg)  ein Treffen zum Plaudern, Beisammensitzen, Spielen, Kaffee oder Tee  trinken, Leute kennen lernen oder einfach dabei sein, statt.

Bei Bedarf bzw. Interesse an einer dieser Gruppen, wenden Sie sich bitte an das Beratungszentrum Bruck/Kapfenberg.