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Gruppenangebote

Deutschlandsberg

Bei Bedarf bzw. Interesse an einer dieser Gruppen, wenden Sie sich bitte an das Beratungszentrum Deutschlandsberg. Für alle Gruppenangebote sind Anmeldungen erforderlich.

Derzeit werden im Beratungszentrum Deutschlandsberg folgende Gruppen angeboten:

Gesprächsgruppe

Ziele: Kommunikativer Erfahrungsaustausch zwischen einzelnen Gruppenteilnehmer:innen mit dem Ziel  gegenseitiger Unterstützung und Stabilisierung in schwierigen Lebenslagen.

Zielgruppe: Menschen in belastenden Lebenssituationen im familiären und/oder arbeitsbezogenen Kontext, Menschen mit Depressionen, Anpassungsstörung bzw. Belastungsreaktionen

Methodik: Transaktionsanalytische Methoden (Modelle über Ich-Zustände, skriptbezogenes Verhalten, Kommunikationsmodelle) unterstützen dabei, eigene Denk- und Verhaltensmuster gesundheitsförderlich zu verändern und neue Handlungsalternativen zu erproben.

Zeit und Ort: Jeweils montags, (14-tägig)15:30 bis 17:00 in der Psychosozialen Beratungsstelle für Erwachsene Deutschlandsberg,

Unterer Platz 7d 1. Stock Tel.: 03462/ 6830

Gruppenleiter: Mag. Andreas Ramm (Klinischer und Gesundheitspsychologe, Psychotherapeut)

Selbst-Bewusst-Sein (Achtsamkeit-Gruppe Outdoor)

Therapeutische Gruppe für Menschen, die unter Ängsten und Depressionen leiden, weil sie schwere psychische Verletzungen in ihrer Vergangenheit erlitten haben. Ziel: Stabilisierung und Verbesserung der Lebensqualität.

Voraussetzung: Motivation, aktiv selbst etwas für die eigene Gesundheit zu tun

Wann: Mittwoch 14:30–16:00 Uhr

Frequenz: Wöchentlich ab 15. April 2026 bis 14. Oktober 2026

Wo: Treffpunkt: Parkplatz Buschenschank Stöcklpeter (Nähe Burg Deutschlandsberg)

Anmeldung: Nach Rücksprache mit ihrer Bezugsberater:in unter 03462 – 6830

Gruppenleitung: Astrid Kern und Ulrich Sonnleitner

Freizeitangebot - Club Café

Das Club Café ist ein Freizeitangebot für Personen mit psychischen Problemen der Psychosozialen Beratungsstelle.

Ziel ist es in einer zwanglosen Atmosphäre bei Kaffee oder Tee einen Austausch zu pflegen und andere Betroffene kennenzulernen.

Die Gruppe wird von Frau Mag.a Barbara Holzer-Titze und Herrn Mag. Andreas J. Eisner begleitet.

Wann:
Jeden 2. und 4. Mittwoch des Monats von 14:15 bis 15:45 Uhr

Juni: 10.06.2026, 24.06.2026

Ort: Psychosoziale Beratungsstelle für Erwachsene Deutschlandsberg, Unterer Platz 7d/1. Stock, 8530 Deutschlandsberg

Anmeldung:

Diese erfolgt in der psychosozialen Beratungsstelle für Erwachsene Deutschlandsberg, unter der Telefonnummer 03462 – 68 30. Für die Teilnahme an der Freizeitgruppe ist ein Vorgespräch wichtig. So können Sie die Gruppenleitung kennenlernen.

Wanderlust Gruppe

  • Wanderungen in und rund um Deutschlandsberg
  • 2 – 3 Stunden Wanderungen
  • Mit Innehalten/Schauen/Staunen/Rasten
  • Jausen-Pause oder Besuch in einem Buschenschank
  • Ungefähr 1x/Quartal
  • In einer kleinen, feinen Gruppe
  • Gemeinsam in Bewegung kommen
  • Gemeinschaftsgefühl entwickeln
  • Lustvoll wandern erleben statt Leistungsorientierung
  • Motivation, sich in der Natur zu bewegen
  • Achtsamkeit trainieren

Selbstfürsorge

Achtsames Gehen, Summen oder sanfte Bewegungen können helfen, den ventralen Vagus zu aktivieren. Wir wollen gemeinsam die Selbstwahrnehmung stärken und einen freundlichen Umgang pflegen. In einer angenehmen Atmosphäre werden Sie angeleitet, in das bewusste Erleben des Hier und Jetzt ohne Bewertung einzutauchen.

Zielgruppe: KlientInnen der Psychosozialen Beratungsstelle für Erwachsene (8 Plätze)

Zeit & Termine: dienstags, 09:00 – 10:40  Uhr – 23.06., 30.06., 07.07., 14.07., 28.07., 04.08. und 11.08.2026

Ort: Psychosoziale Beratungsstelle für Erwachsene, Unterer Platz 7d/1.Stock (Eingang Nord), 8530 Deutschlandsberg

Gruppenleitung: Manuela Jäger und Petra Taucher-Kraus

Anmeldung: Nach Rücksprache mit ihrer Bezugsberater:in erfolgt ein kurzes Vorgespräch,
wobei die Inhalte der Gruppe vermittelt bzw. Fragen beantwortet werden.

Notruf nummern und

Soforthilfe

Polizei
Rettung
LKH Psychiatrie
LKH Graz Süd-West,
Standort Süd
Telefonseelsorge
Rat auf Draht
Ö3 Kummernummer
Informationszentrale für Vergiftungen
Männernotruf Steiermark

Steirisches Hilfetelefon